сеть салонов красоты, центр косметологии, бутик косметики
c 10:00 до 21:00
Ум человека находится в одном из трех состояний
- безосознанное
- осознанном
- самосознательном (самоосознанном)
Два основных способа функционирования ума - бессознательный и сознательный являются высокоразвитыми. Когда мы действуем бессознательно, мозг способен позаботиться о теле без каких-то специальных инструкций. Пять чувств перерабатываются мозгом и мы начинаем осознавать наш внутренний и внешний миры. Правда в безосознанном состоянии здоровье и благополучие оставлены на волю случая. Функция взаимодействия ум-тело в данном случае функционирует без всякого осмысления.
Пример - поджигание пятой сигареты неосознанно - не думая, это способ функционирования привычки.
Если вы видите себя, поджигающим сигарету - вы осознаете это. И когда вы начинаетсе задавать себе вопросы : "Почему, зачем я это делаю? Что я получу с этого?" Размышление над своим поведением - мы попадаем в мето самоосознанности. Когда мы осознаем себя, мы начинаем обращать внимание и на осознающиго.
Свое истинное Я - это то место, откуда происходят мысли, цель и ответы.
Самосознание выводит нас за пределы старых и избитых схем в мозгу, схем, которые поддерживают фиксированные бессознательные привычки.
Ситуация - вы злитесь. В тот момент, когда вы признаете "Я зол" - у вас появляется осознанная мысль.
Но знать откуда происходит ваша злость, вносит компонент самосознания в вашу ситуацию, позволяя вам определить модель поведения. Вы осознаете, что старые привычки, вспышки гнева, вероятно, не сослужили вам хорошую службу и вы начинаете предпринимать шакги, чтобы преодолеть эти привычные реакции.
Действительность переключается, когда появляется самосознание и мы начинаем управлять ситуацией с помощью нашего духа. Становление самосознания открывает
путь к длительным изменениям и позволяет нам сделать самый плодотворный выбор в любой момент.
С осознанностью я создаю здоровые привычки.
Не экспериментируйте над своим здоровьем и красотой, спросите специалиста