сеть салонов красоты, центр косметологии, бутик косметики

c 10:00 до 21:00

Лечебная медитация и цигун

Элементы исцеления в лечебной медитаци.

Дыхание.

Древние мастера йоги давно разработали практики для контролирования того, что неподвластно контролю.

Контроль дыхания - это основа медитации высокого уровня. Это дверь к сознанию, без контроля дыхания невозможно удержать лечебный эффект. Контроль дыхания - первая функциональная система Лечебной медитации.

Какие физические признаки неправильного дыхания вы можете обнаружить у себя?

- сердечно-сосудистые нарушения

- иммунодефицит

- нарушения настроения

- проблемы с пищеварением

Дыхание оказывает воздействие и на тонкий - эфирный план бытия.

Прана в переводе с санскрита - это Абсолютная энергия.

Прана - это мистическая сила, она присутствует во всех физических объектах, но сама по себе она не обладает физической природой.

Прана находится в пище, но она не пища, прана находится в воздухе, не она не воздух.

Наша когнитивая или познавательная способность обеспечивает восприятие, трансформацию и передачу праны.

72 тысячи каналов тела человека как раз и распределяют эту прану по телу, как на макро, так и на микро уровне.

Целительная энергия в теле человека - энергия Кундалини - пробуждается Праной.

Цель Кундалини йоги - распределить прану, распространить ее и в конечном итоге вернуть ее Космосу,

Наше тело способно удерживать энергию Кундалини как накопительная батарея.

Тот, кто освоил методы вдыхания большого количества праны и  пробуждения ее как Кундалини, излучает большой запас жизненных сил.

Многие мастера Кундалини йоги известны как великие целители.Такие люди способны исцелять не только через касание, но и через молитву и ментальное сосредоточение.

В некоторых культурах о возрасте человека судят не по годам, а по количеству дыхательных движений в минуту. Ритм дыхания - это характерная вибрация, соединяющая человека с дыханием космоса.

Правильное дыхани крайне необходимо для здоровья и исцеления.

Физиология дыхания.

Когда в клетках мышечной тани возрастает уровень лактата и снижается метаболизм, они начинают болеть.

Когда в тканях мозга снижается количество кислорода - это вызывает ощущение эмоциональной боли.

Многие болезни легких несут в себе эмоциональный компонент.

Когда дыхание поверхностное и сбивчивое, это приводит к замедлению тока крови в печени и приводит к ее отеку - увеличению.

Так формируются начальные стадии нарушения пищеварения.

Плохое пищеварение - одна из самых частых реакций на плохое поверхностное дыхание.

Диафрагму иногда называют вторым сердцем.

Еще один эффект сознательного дыхания - укрепление нервной системы.

Прямое очищение легких также возможно при помощи дыхания.

Воздействие на настроение тоже возможно через дыхание. Успокоить страх или гнев проще через дыхательные упражнения.

Снятие боли при помощи дыхания. дыхание Ламаза во время родов  - это объясняется через воздействие на околоводопроводное серое вещество мозга - узловая точка, где сходятся импульсы и находится большое число опиоидных рецептоов.

Правильный тип дыхания и медитации вов ремя ходьбы быстро поднимает энергию, уменьшает чувство боли, лечит от гнева.

Объяснения этому эффекту - пептидная основа. При дыхании воздействие на зону околоводопроводного серого вещества (ОВСВ) вызывает синтез пептидов, которые участвуют в мышлении и чувствовании. Эти пептиды высвобождаются в спинномозговую жидкость и оказывают обезболивающий эффект. Так легкие внияют на проявления боли и другие неприятные ощущения в теле.

Дыхание переключает тело из реакции "бей или беги" на реакции на осознанные реакции. Так соматическая нервная система влияет на автономную НС.

Автономная НС первая выходит из равновесия, она часто переключается из исцеляющего парасимпатического воздействия на симпатическое. Так стресс забирает энергию у иммунной системы и других систем органов.

Когда это происходит слишком часто и долго - тело разрушается. Это состояние начинается с синдрома хронической усталости и перетекает в болезни. Мы можем прекратить утечку энергии на наших занятиях ЦИГУН ходьбы и осознанного дыхания (смотрите программы омоложения)

Три первичных воздействия осознанного дыхания

1. Повышает общий уровень сознания человека, побуждая сознательно контолировать свои действия

2. Увеличивает количество входящей в тело праны

3. Сильное целительное действие

Упражнение - прежде, чем подняться из кресла, сделайте глубокий вдох, а затем встаньте

Основные дыхательные упражнения

Полное дыхание

Йогическое дыхание для восстановления нервной системы

Задержка дыхания

Одноминутное дыхание

Дыхание - ходьба

Ритмичное дыхание

Дыхание огня

Серия дыхательных упражнений

Освоить практику лечебного дыхания проще, посещая занятия ЦИГУН на Неопалимовскои и на Фрунзенской.

Индивидуальное занятие 2000 рублей

Мини-группа 1500 рублей (до 3 человек)  адрес 1 Неопалимовский пер 14\16 Плющиха (метро Киевская, Фрунзенская, Парн Культуры)

Группа от 5 человек 1300 рублей адрес Россолимо 17 - метро Фрунзенская

Занятия ведет  последователь южной школы цигун Чжун Юань.

Пошаговая постепенная система погружения в практику, лечебная ходьба, питание, медитации и выезды на семинары - 1-2 дня на природе.

Комплексные программы омоложения включают в себя цигун практику и обязательное обучение дыханию.

Записывайтесь на занятия в группы - это выгоднее.

 

 

Не экспериментируйте над своим здоровьем и красотой, спросите специалиста

* врач-косметолог * специалист по телу * остеопат * аюрведический доктор * диетолог * трихолог * парикмахер-стилист * визажист * мастер ногтевого сервиса * руководитель *